ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณที่บ้าน

ไม่เคยเร็วเกินไปที่จะเริ่มอ่านชุดข้อมูลที่ง่ายและแม่นยำและตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ จากการศึกษาล่าสุดใน Journal of the American College of Cardiology พบว่าคนที่มี ความดันเลือดสูงหรือความดันโลหิตสูงก่อนอายุ 40 ปีจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจในภายหลัง

ที่สำนักงานแพทย์เครื่องวัดความดันโลหิตจะแสดงตัวเลขของคุณในขณะนั้นเท่านั้น จอภาพที่บ้านช่วยให้คุณตรวจสอบได้บ่อยครั้ง สิ่งนี้สามารถทำให้แพทย์ของคุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความดันโลหิตที่แท้จริงของคุณ วิธีที่ดีที่สุดที่จะทราบได้อย่างแน่นอนว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่คือการวัดหลาย ๆ ครั้งต่อวันเป็นเวลาสองสามเดือน

แต่หากต้องการทราบว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่คุณต้องทำการวัดหลายครั้งด้วยความแม่นยำ เครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้านและเว้นแต่คุณจะเป็นมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมแล้วอุปกรณ์วัดความดันโลหิตด้วยตนเองอาจไม่ได้ให้ความแม่นยำที่คุณต้องการ และตามที่ American Heart Association ความแม่นยำในการวัดความดันโลหิตขึ้นอยู่กับสองสิ่ง: ข้อมือความดันโลหิตที่เหมาะสม (เช่นเครื่องวัดความดันโลหิตที่ต้นแขนหรือข้อมือ) และการตรวจสอบความถูกต้องโดยอิสระ 

เราทุกคนต้องจับตาดูความดันโลหิตของเราในบางครั้ง อุปกรณ์พกพาเหล่านี้สามารถวัดความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิกรวมทั้งการเต้นของหัวใจได้อย่างแม่นยำ เป็นกระบวนการง่ายๆที่สามารถทำได้ในบ้านของคุณอย่างสะดวกสบายไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์

หากคุณตัดสินใจที่จะวัดความดันโลหิตที่บ้านคุณจะต้องได้รับเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน มีหลากหลายบ้าน เครื่องวัดความดันโลหิต ใช้ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเครื่องวัดความดันโลหิตที่คุณเลือกนั้นถูกต้องและเหมาะสมกับคุณ

[launchpad_feedback]